Coaching & Mentaltraining
Ziele konsequent und trotzdem entspannt und locker zu verfolgen, bei gleichzeitiger Lust an der Tätigkeit ist eine der zentralen Voraussetzungen um im Tun wirklich erfolgreich zu sein. Vor allem im Sport wird dieser Zustand „Flow“ genannt: Flow (englisch „Fließen, Strömen“) bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit, auch als Absorption bezeichnet, die wie von selbst vor sich geht – auf Deutsch in etwa Schaffens- bzw. Tätigkeitsrausch oder auch Funktionslust.
Ziel kann entweder ein gewünschter Zustand oder ein definierter idealer Ablauf sein. Hypnose eignet sich ideal um Ihr Ziel zu erreichen bzw. zu üben.
Ihr persönliches Ziel wird zu Beginn des Trainings gemeinsam definiert und den Weg dorthin werden wir in regelmäßigen Intervallen evaluieren, eventuell wird das Ziel während des Prozesses noch angepasst bzw. adaptiert.
Persönlichkeitscoaching und Mentaltraining kann sowohl im privaten, als auch im beruflichen Umfeld unterstützen, etwa bei Fragen wie:
- Warum treffe ich immer nur die falschen Männer/Frauen?
- Umstellung der Lebensweise
- Abnehmen / Reduktion des Körpergewichts
- Karriere / Berufliche Neuorientierung
- Karriere oder doch lieber Familie – oder beides?
- Die Herausforderungen des älter Werdens
- Meine Eifersucht gefährdet meine Beziehung
- Sportliche Ziele (Marathon, Triathlon, Bergtouren, etc.)
